爱尚奶茶培训之鲜榨果汁系列

随着我们对于生活品质的更高追求以及科技的发展，越来越多的人投身于饮食健康方面的研究，国外一项研究发现：吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康、更有魅力的容貌。鲜榨果汁的功效和作用往往是不容小视的，这也是为什么越来越多的女性朋友对蔬果更加偏爱了。许多创业者也看到了饮食健康养生这一片蓝海，纷纷加入其中。爱尚奶茶一直以来都致力于做饮品行业的领军者，爱尚鲜榨果汁是爱尚奶茶的特色系列作品之一，爱尚奶茶为创业也者们提供全面又专业的饮品学习技术，并且注重健康营养。
 
营养专家表示，每天摄入更多水果、蔬菜的人群皮肤整体的发红和发黄数值都有所增加，无论这片皮肤是否暴露在阳光下。多吃胡萝卜、红薯、深绿叶蔬菜和番茄等富含胡萝卜素的食物能够改变肤质和肤色，增加皮肤的黄色素。而黄色皮肤比棕色皮肤更健康，在异性面前更具吸引力。另有研究显示，常吃富含胡萝卜素食物的人身体更健康，几种慢性病的死亡率也更低。
 
要想榨出来的果汁好吃又营养，在水果挑选方面也是有讲究的。首先，有机蔬果是最好的鲜榨果汁原材料，如果是非有机最好还是去皮后再使用；选择果实饱满且成熟的蔬果，这样味道和口感才更容易接受；对于那些比较容易氧化的水果，要及时饮用，最好不要存放，现榨现吃。
 

文章来源：食尚百川培训中心
文章原址：http://www.ssbc028.net/show-13-36-1.html